5 zile de curățare a corpului pierde greutatea


După procesul de curățare, în niciun caz nu trebuie 5 zile de curățare a corpului pierde greutatea mergeți direct la cel obișnuit, care va fi saturat cu alimente grase grele.

Reveniți la modul de viață obișnuit treptat.

este un copac neem bun pentru pierderea în greutate

Mai bine, încetează să mănânci cu totul alimente nesănătoase în timp ce continuă să duci un stil de viață sănătos. Trebuie să începeți curățarea la fel de atent pe măsură ce ieșiți din ea. Nu poți începe brusc, trebuie să planifici totul în avans, cu trei săptămâni înainte.

new york times studiu de pierdere în greutate

În primul rând, nu mai mâncați alimente grase, prăjite și afumate, reduceți treptat aportul de sare. Apoi scoateți din dietă produsele coapte și dulciurile. Treceți la mese sănătoase, aburite.

Mănâncă mai multe legume și fructe. Desigur, este mult mai bine dacă sunt direct din grădină pentru a fi siguri că nu conțin pesticide și nitrați. Puteți organiza în mod independent procesul de curățare sau puteți contacta o clinică specializată sau un sanatoriu, unde specialiști cu experiență vor selecta un program individual, ținând cont de caracteristicile corpului dumneavoastră.

Pentru a folosi bine metodele simple de curățare, care nu sunt capabile să dăuneze corpului și sunt printre cruțători. De exemplu, curățarea cu apă sau sucuri, o dietă de legume sau fructe. Kefirul și utilizarea cerealelor curăță perfect și intestinele.

10 zile de curățare a corpului pentru a pierde în greutate

Citiți mai jos despre rețete și metode de curățare. Băuturi de detoxifiere slăbitoare Există o mulțime de băuturi care vă pot curăța corpul. Iată cele mai populare și eficiente. Ceai de păpădie.

Proprietăți de hrișcă pentru corpul nostru

Are un efect benefic asupra funcționării ficatului și curăță perfect sângele. Se prepară 3 linguri de plantă de păpădie cu un pahar de apă clocotită. Curăță întregul corp, elimină toxinele și toxinele și are, de asemenea, un efect excelent asupra imunității, crescând rezistența organismului. Ceai de mentă.

Critică de pe site

Minunat demachiant de colon, ameliorează greața și calmează sistem nervos Cumpărați plicuri de mentă de la farmacie și preparați-le conform instrucțiunilor de pe ambalaj. Ceai verde. Scade nivelul colesterolului din sânge, întărește sistemul imunitar. Băutură de ardei iute și lămâie.

Curăţarea colonului şi detoxifierea organismului prin metode naturale

Remediu excelent 2 din 1. Ajută la pierderea în greutate și curățarea corpului. Mai mult, utilizarea sa poate aduce pielea într-o stare uimitoare. Dar această băutură aplică partea principală a eforturilor sale de curățare asupra tractului gastro-intestinal.

Combinați suc de lămâie proaspăt cu nu o cantitate mare piper, sirop de măceșe și g de apă pură. Trebuie să beți în porții mici pe tot parcursul zilei.

Suc de merișoare. Doar un depozit de vitamine și nutrienți.

Video: Calling All Cars: Hit and Run Driver / Trial by Talkie / Double Cross 2021, Iunie

Pregătirea este foarte simplă. Zdrobește afine pentru a face sucul să iasă în evidență, apoi adaugă apă fiartă. Determinați-vă singur concentrația, cu cât doriți mai slabă băutura, cu atât mai multă apă. Dacă nu o puteți bea fără zahăr, adăugați miere naturală ca îndulcitor. Nu va fi dificil să pregătiți băuturi pentru a curăța corpul, cu toate acestea, cu utilizarea lor regulată, vă puteți bucura de munca excelentă a organelor dvs.

Curățarea corpului cu cărbune activ pentru scăderea în greutate Una dintre cele mai populare metode de curățare a corpului la femei. Cărbunele activ ajută la îmbunătățirea funcționării tractului gastro-intestinal, la eliminarea tuturor toxinelor și toxinelor dăunătoare. Carbonul activ este un absorbant excelent, ca un burete absoarbe toată murdăria și îți părăsește imediat corpul.

Mai mult, nu irită deloc pereții membranei mucoase și nu afectează ficatul.

cum să pierdeți în greutate la 52

Prin urmare, curățarea cu cărbune activ poate fi numită una dintre cele mai sigure și mai eficiente. Trebuie să-l utilizați corect, la o rată de 1 comprimat pe 10 kg de greutate.

evoluționați pierderea în greutate arizona

De exemplu, dacă greutatea este de 70 kg, atunci se consumă 7 comprimate odată. Doza rezultată trebuie administrată de două ori pe zi: dimineața și seara.

Ce este curățarea corpului

Cursul de admitere implică săptămâni. Experții recomandă să nu beți pilula în sine, ci pulberea, care se prepară prin zdrobirea pilulei.

Pe tot parcursul zilei, în perioada de purificare, trebuie să beți cel puțin doi litri de apă curată. Nu se pot lua alte medicamente în afară de cărbunele activ, deoarece acesta din urmă reduce eficiența primului și tot nu va avea sens din acest lucru.