Studiu de somn după pierderea în greutate. Generalitati


Sindromul de apnee in somn pe intelesul tuturor Sindromul de apnee in somn pe intelesul tuturor Sindromul de apnee in somn explicat pe intelesul tuturor de dna Dr. Aflati cum apare sindromul de apnee in somn, care sunt simptomele, complicatiile, factorii de risc, cand trebuie sa consultati un medic, cum se pune diagnosticul si care sunt optiunile de tratament din urmatorul articol.

studiu de somn după pierderea în greutate

Sindromul de apnee in somn este o tulburare a somnului suficient de severa, in care respiratia se intrerupe si se reia, repetitiv, pe parcursul somnului.

Este foarte probabil sa fie apnne in somn daca sforaiti zgomotos si daca va simtiti obosit chiar dupa o noapte de somn considerat neintrerupt. Simptomele apneei in somn Sforait zgomotos Episoade de oprire a respiratiei in timpul somnului — observate in general de persoanele cu care dormiti Treziri bruste asociate cu lipsa de aer Trezire cu gura uscata sau cu durere in gat sau cu durere de cap Dificultatea de a dormi — insomnie Somnolenta diurna excesiva — hipersomnie Problema de atentie si concentrare, iritabilitate Cand sa consultati un medic?

Multe persoane nu cred ca sforaitul este un simptom al unei boli grave!

Câtă greutate pierzi în timpul somnului?

Nu toti pacientii cu apnee in somn sforaie! Cum apare apnea in somn obstructiva? Cand musculatura interiorului gatului se relaxeaza. Cand acesti muschi se relaxeaza, caile respiratorii se inchid partial sau total in timpul inspirului, timp in care aerul ar trebui sa intre in plaman.

Cum pierderea în greutate vă poate îmbunătăți somnul

Nivelul de oxigen din sange —reprezentat grafic pe parcursul somnului arhiva personala Dr. Andreea Vladau Creierul sesizeaza aceasta imposibilitate de a respira si va trezeste pentru scurt timp pentru a putea deschide caile respiratorii.

In general, trezirile acestea sunt atat de scurte ca durata incat de cele mai multe ori nu va amintiti ca s-au intamplat microtreziri.

studiu de somn după pierderea în greutate

Aceste intreruperi de respiratie afecteaza capacitatea de atinge fazele profunde ale somnului si relaxarea necesara somnul « bun », odihnitor.

Este posibil ca anumite persoane sa nu sesizeze si sa nu stie ca au aceste intreruperi.

  • Legatura dintre somn si greutatea corporala
  • Și aici mă refer la alimentația sănătoasă, activitatea fizică, echilibrul psiho-emoțional, și nu în ultimul rând, somnul.
  • 20 lb provocare în greutate

Unele persoane cu acest tip de apnee in somn cred chiar ca dorm bine toata noaptea. Factori de risc pentru apneea in somn obstructiva Greutatea anormala — supraponderalitatea sau obezitatea — tesutul grasos din jurul gatului si cailor respiratorii superioare comprima si blocheaza respiratia.

Nu toate persoanele cu apnee in somn sunt supraponderale. Circumferinta gatului — caile respiratorii sunt mai inguste daca circumferinta gatului este mai mare de 43 cm la barbate si mai mare de 38 cm la femei.

Legatura dintre somn si greutatea corporala

Cai respiratorii inguste anatomic — « de la natura » sau cand amigdalele sau zona oro-faringiana sunt cum să mi pierd procentajul de grăsime corporală exemplu frecvent la copii. Barbatii — fac mai frecvent apnee in somn decat femeile; dar riscul creste exponential si la femei supraponderale sau in perioada postmenopauza.

studiu de somn după pierderea în greutate

Varsta inaintata — este un factor de risc. Consumul de alcool sau sedative — prin faptul ca relaxeaza musculatura gatului.

Fumatul — creste inflamatia si retentia de lichide la nivelul cailor respiratorii superioare. Congestia nazala — nasul infundat — problema anatomica sau cauzata de alergii.

Legatura dintre somn si greutate

Cum apare apneea in somn centrala? Este o forma mai rara de apnee in somn care apare cand creierul nu trimite semnale musculaturii respiratorii. Aceasta inseamna ca nu puteti face efortul de a respira pe o perioada scurta de timp. Este posibil sa va treziti cu lipsa de aer sau ca va e greu sa adormiti sau sa reluati somnul. Factori de risc pentru apneea in somn centrala Varsta inaintata Bolile cardiace — cei cu insuficienta cardiaca congestiva au risc crescut Analegezicele narcotice — opioide, metadona Accidentul vascular cerebral sau tumori cerebrale Complicatiile sindromului de apnee in somn Oboseala din timpul zilei — trezirile si microtrezirile repetate in perioada de somn fac imposibil un somn odihnitor si reparator.

  • DE CE SLĂBEȘTI DUPĂ O NOAPTE DE SOMN? - INFORMAȚII PRIVIND PIERDEREA ÎN GREUTATE -
  • Home » Stiinta » De ce este somnul atât de important pentru pierderea în greutate De ce este somnul atât de important pentru pierderea în greutate Ioana Matei
  • Primroza de seară pierde greutatea

Scade puterea de concentrare si atentie. Schimba starea si comportamentul — iritabilitate, deprimare.

studiu de somn după pierderea în greutate

Hipertensiune arteriala sau boli cardiace aritmii uneori fatale, infarct miocardic sau accident vascular cerebral — faptul ca nivelul de oxigen din sange scade brusc si repetat in tipul apneilor, face sa creasca presiunea arteriala si sprasolicita inima.

Afectare hepatica — rezultate anormale la analiza functiei hepatice, risc de semne de ciroza hepatica— « ficat gras, nealcoolic ». Diagnosticul apneei in somn Polisomnografie nocturna — in laborator de somnologie — evalueaza in timp de dormiti studiu de somn după pierderea în greutate cardiaca, pulmonara si cerebrala, miscarea picioarelor si bratelor, nivelul de oxigen din sange.

  1. Sus - Dormiti suficiente ore.
  2. Câtă greutate pierzi în timpul somnului? - Sănătate -
  3. Cum să pierzi grăsimea coapsei atunci când este însărcinată

Poligrafie cardio-respiratorie la domiciliu — masoara in timpul somnului: pulsul, nivelul de oxigen din sange, fluxul de aer, miscarile toracelui si abdomenului in somn. Poligrafie cardio-respiratorie — inregistrare pe 7 canale — apnei obstructive si hipopnei arhiva personala Dr. Andreea Vladau Puls-Oximetria nocturna — metoda de evaluare a nivelului de oxigen din sange si pulsului in timpul somnului Puls-Oximetrie nocturna - nivelul de oxigen din sange si pulsul reprezentate grafic pe parcursul a noptii arhiva personala Dr.

Andreea Vladau Tratamentul apneei in somn In caz de apnee in somn usoara: Medicul poate recomanda doar schimbari ale stilului de viata exemplu: scaderea in greutate, oprirea fumatului.

Pierdeti in greutate in timpul somnului

Este posibil sa fie testate mai multe tipuri de masti in functie de anatomía fetei si toleranta pentru eficienta terapiei! Chirurgia nasului — rezectie polipi nazali, mucoasa ingrosata, deviatie sept nazal Chirurgie pentru eliminarea amigdalelor marite Chirurgie pentru scaderea in greutate — chirurgia obezitatii! Pentru pacientii care se adreseaza chirurgiei obezitatii si au apnee in somn, se va initia mai studiu de somn după pierderea în greutate terapia apneei in somn pentru scaderea riscului de complicatii intra- si postoperatorii si in perioada pana la scaderea in greutate tintita, cand e foarte probabil sa se remita sindromul de apnee in somn obstructiv.